http://modemalist.blogspot.cz/p/recepty_12.html

Tuesday, March 1, 2016

My sweet life without sugar

            Dlouho jsem hledala, zkoumala a hlavně se odhodlávala, až jsem si řekla, proč to nezkusit. Lidé se v dnešní době honí za různými typy diet, hladovek a dalších šíleností, ale přitom si neuvědomují tu základní podstatu zdravého životního stylu, a to sport a potravu. Začala bych právě tou stravou. Že bychom si měli uspořádat svůj jídelníček a skladbu našeho denního příjmu potravy nám poradí každý a to ani nemusí být výživový specialista. Ale na co si dát nejvíce pozor, to už koluje spíše na pozadí.

            Mě v poslední době zaujala kauza „CUKR – náš zabiják“. Jak to s tím cukrem vlastně je, co je na něm vlastně tak šíleně ničivého a zdraví škodlivého? Tím bych se chtěla celý březen věnovat a sdílet to tak dál mezi vás. Dnes jen malý úvod a další dny budu pátrat, tápat a sama na sobě testovat, jak to všechno má správně fungovat.



No comments:

Post a Comment